Wie kann man die Arbeit genießen? Arbeit wird oft als lästige Pflicht angesehen, und doch verbringen wir sehr viel Zeit bei der Arbeit. Ist es möglich, seine Arbeit zu mögen und sie zu genießen? Ja, das kann man!
Wie können Sie Ihre Arbeit genießen? 6 Schritte
Wie lernen Sie, nur das Beste an Ihrer Arbeit zu finden? Ein Wechsel der Perspektive ist bereits der erste Schritt zum Erfolg, aber wie kann man ihn Schritt für Schritt tun?
- Jede Sache, auch die langweiligste, bringt mehr Freude, wenn man sich auf die positiven Aspekte konzentriert. Schließlich sind sie das wahrscheinlich auch. Schreiben Sie eine Liste mit Argumenten für Ihre heutige Arbeit. Zum Beispiel: «sie macht mich unabhängig, ich kann mir Essen und Kleidung kaufen, die Miete bezahlen», «sie verschafft mir einen gewissen sozialen Status», usw. Das heißt, Sie ersetzen bewusst negative Gedanken durch positive Gedanken.
- Wenn Ihnen der Arbeitsprozess selbst unangenehm ist, nutzen Sie Ihre ganze Cleverness und Ihren Einfallsreichtum, um ihn zu einer Quelle positiver Gefühle zu machen. Sie können Ihre Kollegen geistig zu einem Wettbewerb herausfordern, wer schneller ist. Am Ende einer bestimmten Etappe erklären Sie sich selbst zum Sieger und gehen eine Tasse Tee trinken oder einen kleinen Spaziergang machen.
- Entspannen Sie sich und denken Sie an Ihre ersten Tage im Job. Wahrscheinlich fanden Sie es am Anfang nicht langweilig und eintönig. Erinnern Sie sich im Detail daran, wie glücklich und ein wenig besorgt Sie an Ihrem ersten Arbeitstag waren, was Sie anhatten, wie Sie von außen aussahen, was Sie fühlten und um sich herum sahen. Erinnern Sie sich an schöne Momente aus der Vergangenheit, ohne sie mit der Gegenwart zu vergleichen. Das wird Sie sicherlich in gute Stimmung versetzen.
- Schauen Sie sich selbst genauer an. Wie kleiden und verhalten Sie sich bei der Arbeit? Würden Sie selbst gerne mit einer solchen Person zusammenarbeiten? Legen Sie überall neben der Professionalität auch Wert auf Freundlichkeit, Fröhlichkeit und die Abneigung gegen Tratsch. Versuchen Sie, die Arbeit als einen Ort zu betrachten, an dem es viel Spaß gibt. Schließlich gibt es hier viele Dinge, die man genießen kann – informelle Kommunikation mit Kollegen, Austausch von Witzen mit Ihrem Chef, Kommunikation mit interessanten Kunden. Ändern Sie Ihr Verhalten und vielleicht sogar Ihre Garderobe.
- Viele sind davon überzeugt, dass man am Arbeitsplatz niemandem trauen kann und es besser ist, mit niemandem befreundet zu sein. Denken Sie daran, dass Ihre Distanz Ihre Kollegen entfremden könnte. Ihre negative Einstellung wird Sie nicht glücklicher machen. Selbst wenn man sich für unabhängig von der Meinung anderer hält, wirkt sich dies selbst auf die unsensibelsten Menschen aus. Was auch immer Sie tun, fühlen Sie sich als Teil eines Teams. In einem Team können Sie Vertrauen in Ihre Professionalität gewinnen, Freunde finden oder zumindest Freunde, mit denen Sie immer etwas zu besprechen haben, Unterstützung in schwierigen Zeiten bekommen.
- Wenn Sie lernen, Ihrer Arbeit gegenüber positiv eingestellt zu sein, denken Sie daran, dass sie es Ihnen mit Sicherheit gleich tun wird. Schließlich kann sich nur derjenige beruflich und persönlich weiterentwickeln, der Spaß an seiner Arbeit hat. Erinnern Sie sich an das bekannte Sprichwort: Glücklich ist, wer sich freut, wenn er zur Arbeit geht und wenn er nach Hause kommt.
